Chị đã bỏ ra bao nhiêu tiền, bao nhiêu buổi tập, mà trình Pickleball vẫn đứng yên?

Tháng 1 đến tháng 3

"Em có năng khiếu đấy"

Vy 31 tuổi, làm marketing, từng đánh cầu lông. Tháng đầu cầm vợt Pickleball, chị thắng cả nhóm mới. Tháng thứ ba, một anh chơi lâu năm vỗ vai: "Vài tháng nữa là lên trình cao." Vy tin. Ai mà không tin chứ.

Tháng thứ 6

Bức tường vô hình

Vẫn 4 buổi mỗi tuần, nhưng drive toàn vào lưới, dink quá 3 quả là sốt ruột đánh mạnh lên. Rồi một chiều, chị thua chính người ba tháng trước mình thắng 11–3. Người đó không đánh mạnh. Chỉ kiên nhẫn chờ Vy tự mắc lỗi.

"Mình vẫn tập đều mà. Sao lại đi lùi?"

Chị có từng thấy mình chăm hơn trước, mà lại chơi tệ hơn trước?

Bước ngoặt

"Học trực tiếp còn không lên, online sao lên được?"

Vy định lướt qua quảng cáo khóa online của Coach Mạnh Seven. Rồi một người bạn nhắn:

Chị xem thử một bài đi. Em cũng nghĩ như chị, cho đến khi xem.

Vy xem hết, không bỏ giây nào. Lần đầu tiên, có người chỉ cho chị tại sao:

Chính thứ giúp chị lên tay nhanh lại là thứ đang giữ chị lại.

Phản xạ cầu lông khiến chị vẩy cổ tay, vung vợt lớn. Trình thấp vẫn thắng. Lên trình cao, đối thủ chỉ cần đánh nhanh vào người là không kịp.

Chị cũng xem thử được, ngay đây:

Bài mẫu: Roll Volley thuận tayMột bài trong phần cơ bản, dạy theo phương pháp cắt lớp

Muốn tập thử cả 3 bài thật? Mở miễn phí →

Điều Vy nhận ra

Không phải chị thiếu thầy. Chị thiếu một hệ thống.

Hết cảnh mỗi thầy một kiểu

Một tiêu chuẩn từ cầm vợt đến đánh đôi. 94 bài đúng thứ tự, hôm nay tập gì chị luôn biết.

Biết đúng mình sai ở đâu

Phương pháp cắt lớp tách cú đánh thành từng bước. Sửa tận gốc, không phải hôm nay sửa chỗ này, mai sai chỗ khác.

Tập được gì, vào kèo giữ được nấy

Bài tập đem ra sân, quay video đặt cạnh bài mẫu là thấy chỗ khác. Trước hôm đánh kèo, mở lại xem 5 phút.

Thắng bằng đầu, không đọ bằng tay

Đọc đối thủ, biết quả nào chờ, quả nào dứt điểm. Đánh đôi, chị không còn là người bị nhắm vào.

Học online, ai sửa cho chị? Có thầy đứng cạnh mà Vy vẫn không lên, vì chưa hiểu bản chất. Hiểu rồi, chị tự sửa được. Với Gói Pro, chị gửi video vào group VIP, mỗi tháng Coach chọn 3 video để phân tích.

Người xây hệ thống: Coach Mạnh Seven

"Rất nhiều chị lên tay nhanh rồi chững lại. Họ không thiếu năng khiếu, chỉ thiếu nền tảng để đi tiếp."

Sáng lập M7 Academy, trực tiếp đào tạo hơn 100 HLV pickleball toàn quốc, từ K01 đến K07

Tôi muốn học hệ thống này

Hai tháng sau

Thay đổi lớn nhất không nằm ở cổ tay

Bỏ được thói quen vẩy cổ tay, bóng đi chắc hơn
Third shot drop rơi đúng bếp, lên được lưới
Dink 10, 15 quả vẫn bình tĩnh
Bị drive mạnh vào người, vẫn block và reset được

Nhưng đổi lớn nhất là cách nghĩ. Trước, mỗi quả chỉ nghĩ đánh mạnh vào. Giờ chị hỏi: quả này nên chờ, hay nên đánh?

Rồi Vy gặp lại đúng người từng đánh bại mình. 9–9, chị dink thêm 3 quả, chờ đúng quả bóng cao, dứt điểm.

11–9

Đối thủ bắt tay, cười: "Dạo này em đánh khác hẳn. Học ở đâu vậy?" Còn Vy chỉ nghĩ:

"Lần đầu tiên, mình biết tại sao mình thắng điểm."

Vy là nhân vật đại diện, viết từ tình huống Coach gặp ở nhiều học viên nữ. Kết quả của mỗi người phụ thuộc vào việc tập.

Học phí

Chị không cần mất một năm như Vy

Cùng một người dạy, cùng một phương pháp, học ngay trên điện thoại của chị.

"Nếu học trực tiếp với tôi trên sân, học phí là 5.000.000đ cho một buổi 2 giờ. Chị không cần bỏ ra số tiền đó mà vẫn học được toàn bộ kiến thức tôi dạy, chỉ với Gói Cơ Bản 199.000đ hoặc Gói Pro 999.000đ."

Coach Mạnh Seven

Gói Cơ Bản hay Gói Pro?

Gói Pro chỉ hơn 800.000đ, chưa bằng 1/6 một buổi học riêng với Coach, nhưng có thêm 64 video, Coach đồng hành 12 tháng và giữ trọn đời.

Gói Cơ Bản199.000đ30 video · 2,9 giờCho người mới cầm vợt

30 bài nền tảng

Không sửa thói quen cầu lông

Đánh đôi: chỉ cơ bản

Đỡ bóng nhanh: chỉ cơ bản

Không có người chỉ lỗi

Không có bạn tập

Thể lực: chỉ khởi động

Xem lại 1 năm

Không có quà

1/9 điều chị muốn

Chọn Gói Cơ Bản

★ Coach khuyên chọnGói Pro999.000đ94 video · 8 giờchưa tới 2.800đ mỗi ngày năm đầuCho chị muốn lên trình, chơi đôi tự tin

30 bài nền tảng

Sửa thói quen cầu lông, tennis

Chiến thuật đánh đôi

19 bài Volley, Lob, Smash

Coach phân tích video

Ghép bạn tập cùng trình

4 bài thể lực bổ trợ

Xem lại trọn đời

Video "12 lỗi hay mắc"

9/9 điều chị muốn

Chọn Gói Pro →

Tôi chọn Gói Pro 999.000đ hoặc bắt đầu với Gói Cơ Bản 199.000đ

7ngày

Hoàn 100% học phí trong 7 ngày kể từ ngày kích hoạt, áp dụng cho cả 2 gói. Học 5 bài đầu mà thấy không hợp, chị nhắn một tin, tôi hoàn lại toàn bộ. Không hỏi lý do.

Mua xong làm gì? Xem 7 ngày đầu

Mỗi ngày một video rồi tập theo. Có trong cả 2 gói.

Ngày 1Khởi động đúng, phòng tránh chấn thương
Ngày 2Di chuyển trên sân
Ngày 3Giao bóng ổn định
Ngày 4Dink cơ bản: đặt bóng an toàn
Ngày 5Tập Dink vào vùng
Ngày 6Block Volley: hóa giải cú đánh mạnh
Ngày 710 tư duy để bước ra sân bình tĩnh

Đăng ký

Bài học đầu tiên của chị bắt đầu từ hôm nay

Điền 3 thông tin rồi quét mã QR. Trong giờ làm việc, tài khoản được kích hoạt trong 5 phút.

Muốn hỏi trước? Gọi 0879.591.813, đội ngũ M7 tư vấn cho chị.

Bên trong khóa học

Xem đủ 94 bài học trước khi quyết định

Gói Cơ Bản

30 video · khoảng 2,9 giờ · có trong cả Gói Cơ Bản và Gói Pro

01Khởi động, thể lực và di chuyểnCơ bản5 bài · 32 phút

Khởi động chuẩn Pro, phòng tránh chấn thương10:07
Bộ giáo trình di chuyển toàn diện09:08
Bộ chân chữ V: bao phủ khu vực bếp02:11
Dây kháng lực: săn chắc nhóm cơ cốt lõi02:37
Xả cơ đúng cách, phục hồi nhanh07:32

02Giao bóng và trả giao bóngCơ bản4 bài · 23 phút

Nghệ thuật giao bóng02:54
Giáo trình tập giao bóng ổn định11:08
Giao bóng Lá Vàng Rơi03:33
Kỹ thuật trả giao bóng hiệu quả05:03

03Forehand và Backhand DriveCơ bản4 bài · 36 phút

Kỹ thuật Forehand Drive12:33
3 bài tập thuận tay cơ bản07:05
Kỹ thuật Backhand Drive09:59
Bài tập cảm giác bóng Forehand05:56

04Dink: làm chủ khu vực bếpCơ bản6 bài · 33 phút

Bí quyết làm chủ khu vực bếp02:04
Dink cơ bản: đặt bóng an toàn05:55
Dink trái tay 2 tay06:36
Bài tập Dink vùng07:08
Bài tập Dink điểm07:37
Game Dink đếm điểm03:33

05Volley: làm chủ không gian lướiCơ bản4 bài · 17 phút

Hướng dẫn tổng quan kỹ thuật Volley01:54
Block Volley: hóa giải sức mạnh04:33
Punch Volley04:09
Roll Volley thuận tay06:03

06Reset và DropshotCơ bản4 bài · 16 phút

Nghệ thuật Reset01:41
Reset kê chặn bóng06:40
Tổng quan Dropshot: lên chiếm bếp01:21
Dropshot thả lỏng tay06:45

07Tư duy và tâm lýCơ bản3 bài · 17 phút

10 tư duy chiến thắng trong Pickleball05:56
Chiến thuật xẻ dưa (Stacking)04:58
Đột phá tâm lý trước trận đấu06:15

Gói Pro: thêm 64 video nâng cao30 video Gói Cơ Bản ở trên + 64 video nâng cao trong 13 chương dưới đây = 94 video

08Bài tập bổ trợ thể lựcNâng cao4 bài · 10 phút

Bài tập chóp: phản xạ và đổi hướng01:33
Thang dây: bộ chân thanh thoát03:37
Tạ bóng (Med Ball): tăng lực phát02:30
Dây nhảy: sức bền và sức bật02:26

09Giao bóng nâng caoNâng cao2 bài · 11 phút

Giao bóng Topspin04:59
Giao bóng Slice05:59

10Dink nâng caoNâng cao7 bài · 47 phút

Thực chiến Dink đối kháng04:23
Dink Slice xoáy cắt08:01
Dink Slice trái 1 tay05:59
Combo Dink + Volley/Lob14:26
Biến tốc Dink + Speedup07:00
Giáo án Dink 3 người03:09
Thách đấu Dink 2 người03:33

11Volley nâng caoNâng cao19 bài · 85 phút

Roll Volley trái 1 tay05:27
Swing Volley05:54
Swing Volley trái tay 2 tay05:57
Swing Volley trái 2 tay tầm cao04:55
Swing Volley tầm cao05:24
Flick Volley04:35
Poke Volley03:01
Đấu lưới đối kháng05:11
Swing Volley giữa sân09:07
Tập luyện Roll Volley04:24
Tập Block phản xạ02:48
Bổ trợ chân di chuyển Volley05:53
Roll Volley vào điểm01:47
3 tình huống bóng trên lưới02:08
Giáo án Volley 2 bên01:44
Combo Roll, Swing, Smash02:24
Bài tập Roll Volley vào vùng04:00
Thực chiến Swing Volley05:27
Bài tập Roll Volley vào điểm04:26

12Reset nâng caoNâng cao3 bài · 16 phút

Reset Slice cắt giảm lực05:52
Demi Reset chạm bóng sớm05:17
Combo Reset + Dink/Volley05:10

13Dropshot nâng caoNâng cao4 bài · 29 phút

Dropshot Topspin05:54
Dropshot Slice07:26
Dropshot Slice trái tay08:04
4 bài tập Dropshot07:29

14Drive nâng caoNâng cao4 bài · 15 phút

Combo Forehand và Backhand02:40
Bộ chân cho Forehand và Backhand06:05
Forehand nâng cao02:45
Combo Drive + Drop03:45

15SmashNâng cao3 bài · 14 phút

Tổng quan cú Smash01:05
Smash gần lưới05:29
Smash lùi (Overhead)07:52

16LobNâng cao6 bài · 29 phút

Nghệ thuật Lob bóng01:25
Lob nâng cao đáy sân07:36
Lob Topspin07:06
Lob trái tay 2 tay04:51
Lob Slice trái 1 tay03:45
Chạy cứu bóng Lob04:46

17SpeedupNâng cao5 bài · 25 phút

Nghệ thuật Speedup01:55
Speedup thuận tay08:21
Speedup trái tay 2 tay06:27
Rèn Speedup thuận tay05:10
Tập Speedup trái tay03:10

18Chiến thuật đánh đôiNâng cao5 bài · 11 phút

Nâng tầm lối chơi02:12
Chiến thuật Dink 2-102:22
Chiến thuật Dink cô lập01:02
Độc chiêu "Nhìn rau gắp thịt"02:56
Công kích bếp bất ngờ02:09

19Chuyển từ môn khácNâng cao1 bài · 3 phút

Chuyển từ Tennis, Cầu lông sang Pickleball03:19

20Tâm lý sau trậnNâng cao1 bài · 9 phút

Vượt áp lực sau trận đấu08:34

Có thể chị đang băn khoăn

Những điều chị em hay hỏi

Khóa này không hợp với ai?

Chị muốn có người đứng cạnh chỉnh từng cú trong mỗi buổi: hãy học trực tiếp với Coach. Chị chỉ xem mà không ra sân tập theo bài: video nào cũng không giúp được. Còn nếu chị sẵn sàng tập đúng thứ tự từng bài, khóa này dành cho chị.

Học online có hiệu quả không, khi không có ai sửa?

Online không thay được việc ra sân. Nhưng hiểu bản chất rồi, chị tự thấy mình sai ở đâu: có bài tập mang ra sân, quay video đặt cạnh bài mẫu để so. Cần người nhìn trực tiếp, M7 có 3 cơ sở tại TP.HCM.

Chưa từng chơi thể thao, sợ đau tay, có học được không?

Được. Bài giảng đi chậm, chi tiết. Bài đầu tiên là khởi động và phòng chấn thương, sau đó mới tới kỹ thuật. Nếu chị có bệnh lý xương khớp, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tập.

Khác gì video miễn phí trên YouTube?

Video miễn phí là từng mảnh rời, xem xong không biết tập gì tiếp. Khóa học đi đúng thứ tự, cắt lớp từng bước, để chị biết hôm nay tập gì và sửa lỗi thế nào.

Nên chọn Gói Cơ Bản hay Gói Pro?

Mới cầm vợt, muốn thử trước: Gói Cơ Bản, 30 video, sở hữu 1 năm. Đã chơi mà đang chững, hay bị nhắm vào khi đánh đôi, hoặc muốn có người chỉ lỗi cho mình: Gói Pro, đủ 94 video, trọn đời, 12 tháng VIP. Bảng so sánh chi tiết ở mục Học phí.

Chuyển khoản rồi thì bao lâu học được?

Điền form xong, trang hiện mã QR đã có sẵn số tiền và nội dung. Trong giờ làm việc, tài khoản được kích hoạt trong 5 phút; ngoài giờ, chậm nhất sáng hôm sau. Chưa nhận được, chị gọi 0879.591.813.

Học thấy không hợp thì sao?

Hoàn 100% trong 7 ngày kể từ ngày kích hoạt nếu đã học 5 bài đầu, áp dụng cho cả 2 gói.